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如果您总是收到关于刷抖音的短信，可能有以下几种原因。
1、抖音账号推广：您可能之前下载过抖音应用或注册过账号，因此抖音官方或合作伙伴会通过短信向您推广相关内容，这些短信可能是广告或活动信息，以吸引您重新打开或使用抖音应用。
2、诈骗短信：不法分子会利用短信进行诈骗，伪装成抖音官方或其他机构，诱骗您点击链接或回复信息，这些短信通常带有欺诈性质，请务必谨慎对待，不要轻易泄露个人信息或点击不明链接。
3、第三方广告合作：有些第三方可能与抖音有广告合作，通过短信向您发送相关推广信息，这些短信可能是基于您的个人信息或浏览习惯进行精准推送。
无论收到哪种类型的短信，建议您采取以下措施：
1、确认短信来源：确认短信是否来自官方或可信的机构，可以通过官方渠道查询，或者联系抖音客服确认短信的真实性。
2、不要轻易泄露个人信息：无论短信内容如何，都要谨慎对待个人信息，不要随意回复或点击不明链接，更不要泄露银行卡、密码等敏感信息。
3、屏蔽或过滤短信：如果您不想再接收此类短信，可以通过手机设置屏蔽或过滤掉来自特定号码的短信。
4、举报诈骗短信：如果您确认是诈骗短信，可以向当地公安机关或相关部门举报，以便及时制止不法行为。
对于任何形式的推广或诈骗短信，都需要保持警惕并谨慎处理。